שיעור פילאטיס קבוצתי
השיעורים מתקיימים פעמיים בשבוע למשך שעה וחצי
ובמהלכם נלמד תרגילים שיחזקו את השרירים שלכם
וישפרו את היציבה והאיזון של גופכם.
בסטודיו תוכלו להנות ממכשירי פילאטיס מתקדמים
ובשיעורים שבהם נתרגל ללא מכשירים..
תוכלו להנות מתרגול באוויר הצח בגינת הספורט 🙂