– החומרים שמהם עשוי כוח | מאמר –

החומרים שמהם עשוי כוח

זוכרים את הפעם האחרונה שבה רציתם לעשות רושם חזק על אחרים?
אולי זה קרה לך לפני פגישה עם אנשים חדשים?
כשהתחלתם לעבוד במקום חדש?|
אני הולך לחשוף בפניכם איך הגוף שלכם מגיב למצבים האלה ואיך נצל את זה.

יש אנשים שחושבים שתחושת הלחץ ברגעים האלה
משפיעה על היכולת שלנו לתפקד,

אבל האמת היא שהגורם המשפיע באמת
הוא לא תחושת הלחץ אלא איך בדיוק אנחנו מגיבים אליו.

תחושת הלחץ היא בסה”כ תגובה פיזיולוגית טבעית,
מעין דרכו של המוח להגיד לנו:

“נראה לי שמשהו חשוב עומד לקרות עכשיו אז כדאי שתיהיה עירני”.
הדרך שבה אנחנו מגיבים לזה היא מה שיוצר את הרושם.

 

הכימיה שבהשפעה

אנשים שנתפסים כמושכים וחזקים מגיבים ללחץ בנחישות ורוגע
וזה מאפשר להם להצליח.

מסתבר שישנם שני חומרים שמשפיעים על התגובה שלנו במצבים האלה,
ההורמונים טסטוסטרון וקורטיזול.
הטסטוסטרון הוא הורמון שגורם לנו להפגין דומיננטיות ואילו הקורטיזול גורם לתחושות של חרדה ולחץ.

ברגע שהחומרים האלה נמצאים באיזון הנכון ניצור רושם חזק.
הבעיות מתחילות כששני החברה האלה לא נמצאים באיזון. שילוב של טסטוסטרון גבוה וקורטיזול גבוה
יהפוך אותנו לאגרסיבים ולחוצים.

שילוב של טסטוסטרון נמוך וקורטיזול נמוך יגרום לנו להיות רגועים אבל להיתפס כפסיבים וחלשים.
השילוב המדוייק ליצירת רושם חזק ומושך הוא רמות גבוהות של טסטוסטרון ביחד עם רמות נמוכות של קורטיזול
שיאפשר לכם להגיב בקור רוח, להיות דומיננטים ולהקרין שליטה.

 

לשלוט בכימיה

אז לפני שאתם קופצים להתחיל לחפש איפה מוכרים הורמונים ,כדאי שתכירו מחקר מפורסם שערכה פרופסור איימי קאדי.
פרופסור קאדי גילתה שניתן להשפיע על רמות ההורמוניםהללו לטובתנו, על ידי שינוי שפת הגוף שלנו
כך שתיהיה תואמת ל”תנוחת כוח” ועמדה דומיננטית.

עמדה דומיננטית היא כל תנוחת גוף שבה שפת הגוף שלכם פתוחה ואתם מגדילים את המקום שאתם תופסים בחלל.
למשל הרמת ידיים באוויר בתנוחת ניצחון, עמידה עם הידיים על המותניים כמו שהרס”ר הצבאי עומד, או אפילו ישיבה בפיסוק רחב.
כל מה שנדרש לפי המחקר הזה בשביל לשנות את הכימיה בגוף הוא לעמוד ב”תנוחת כוח” למשך שתי דקות וכבר תרגישו את השינוי העוצמתי.
מחקר אפילו בדק את רמות ההורמונים ברוק של המשתתפים לפני ואחרי שינוי התנוחה והוכיח שיש שינוי חזק כבר אחרי שתי דקות.

בכל פעם שתרצו להיתפס כחזקים, דומיננטים ומושכים, שנו את תנוחת הגוף ל”תנוחת כוח”
ותתחילו להשפיע על ההורמונים האלה. ברגע שתהפוכו את “תנוחות הכוח” להרגל
וכלו לראות איך ההשפעה המצטברת של השינוי ההורמונלי הזה משפרת אפילו יותר את היכולת שלכם להשאיר רושם חזק.
תחשבו על זה לרגע, בעצם יהיה לכם יותר קל להתחבר לאנשים חדשים ולאפשר להם להכיר אתכם.

רוצה לקבל שיחת ייעוץ מותאמת אישית?

 

 

 

למעבר אל עמוד הבית שלי

לעמוד הבית